Sport

Racer, il motoscafo da competizione: quali sono le sue caratteristiche?

La motonautica è uno sport, apprezzato in ogni parte del mondo, per il fascino delle competizione e l’adrenalina provata da chi lo pratica, visto che si lancia a velocità molto elevate. I motoscafi usati in queste competizioni si chiamano racer, e continuando a leggere si potrà saperne di più su questo mezzo e su questo […]

Sport

Bioenergetica: che esercizi comprende? Quali sono i suoi benefici?

La bionenergetica è una tecnica psicocorporea, ideata dallo psicanalista Alexander Lowen (1910-2008), che ricorre a specifici esercizi e modi di respirare, consentendo di eliminare i blocchi energetici ed effettuare un’integrazione tra corpo e mente. Per sapere quali sono i suoi benefici e che esercizi include, si può continuare a leggere questa pagina.

Sport

Classe velica: che cos’è e come si determina

Con il termine “classe velica” si indica la classe a cui appartiene un’imbarcazione, in base alle condizione, le regole e i vincoli seguiti per la sua costruzione e allestimento. Per sapere quali sono le classi veliche e come si individuano, si può continuare a leggere questa pagina.

Sport

Sovraspinoso/sovraspinato: che cos’è? Ecco cosa c’è da sapere

Il sovraspinoso o sovraspinato, è un muscolo della spalla, che fa parte del gruppo muscolare noto come “cuffia dei rotatori”, e non è insolito, purtroppo, che ad alcuni sporitivi (come i lanciatori del disco o dei pesi), capiti una lesione in questo punto. Per saperne di più, si può continuare a leggere questa pagina.