L’elettrostimolatore viene usato dagli sportivi per stimolare in modo passivo i muscoli, rafforzarli, e magari anche per tonificarli. Ma funziona davvero? L’elettrostimolatore è stato pensato e ideato inizialmente proprio per questo motivo, e quindi per aiutare gli atleti nella loro preparazione sportiva. La funzione fisioterapica è arrivata solo in un secondo momento, così come la […]
La maschera snorkeling è usata per vedere i fondali marini, ma restando sulla superficie dell’acqua. Per conoscere le sue caratteristiche e i suoi prezzi, si può continuare a leggere questa pagina.
Gli zainetti Quechua sono degli zainetti da trekking, e qui in questa pagina si possono trovare indicazioni sui modelli più popolari e i loro prezzi.
Quando si pratica sport, non è infrequente controllare anche i livelli di pressione, soprattutto per chi soffre di ipertensione. Per questo, ci sono delle app da poter installare sul proprio smartphone o altri dispositivi che si usano durante l’attività sportiva, in grado anche di misurare la pressione. Per sapere quali sono le migliori, si può […]
L’acido lattico è un composto tossico rilasciato dalla cellule, prodotto dal corpo quando ci si allena. Ma quando sopraggiunge? Come può essere smaltito dall’organismo?
La vela è diventata un vero e proprio sport, nel corso dei secoli, ed include diverse competizioni a livello nazionale ed internazionale. Ma come si inizia a praticare uno sport del genere? Quali benefici può apportare?
Tutti gli sport richiedono un abbigliamento particolare, e qui, in questa pagina, si riporta quello per l’MTB, ovvero la corsa in Mountain Bike. Ma quali sono i capi e gli accessori da indossare per questa attività sportiva?
L’isometria è una forma di contrazione muscolare statica e gli esercizi che comprende fanno leva proprio sulla forza della contrazione, mentre l’angolo articolare e la lunghezza del muscolo non cambiano. Ma quali sono gli esercizi isometrici? Che vantaggi apportano all’organismo?
Il Paddle tennis, noto anche come Padel, è uno sport simile al tennis, in cui si usano palla e racchetta. Ideato dallo statunitense Frank Beal, nel 1898, in Italia si inizia a praticarlo nel 1991. Ma quali sono le regole del gioco?
L’allenamento di fitness TRX prende il nome dall’omonimo attrezzo che si usa, ovvero un impalcatura stabile a cui sono appese delle funi da usare per gli esercizi. Ma quali sono? Che benefici apporta un’attività del genere al proprio organismo?