Classe velica: che cos’è e come si determina
Con il termine “classe velica” si indica la classe a cui appartiene un’imbarcazione, in base alle condizione, le regole e i vincoli seguiti per la sua costruzione e allestimento. Per…
Fibrocellula muscolare: che cos’è e come allenarla
La fibrocellula muscolare, nota come miocita, miocellula o fibra muscolare, è la cellula a base del tessuto muscolare, stimolata dal sistema nervoso. Per sapere cos’è e come allenarla, basta continuare…
Il calcio femminile è stato apprezzato o no dagli italiani, negli ultimi anni?
In Italia, il calcio femminile non è mai stato molto seguito (per non dire apprezzato), ma nel 2019 sembra che un italiano su tre abbia seguito le partite disputate dalle…
Allenamenti HIIT: che esercizi sono? Quale programma seguire?
L’allenamento HIIT, ovvero l’Allenamento Intervallato ad Alta Intensità, è un piano di esercizi intenso, che mira a bruciare mille calorie, in venti minuti di allenamento. Ma come funziona? Quale programma…
Sovraspinoso/sovraspinato: che cos’è? Ecco cosa c’è da sapere
Il sovraspinoso o sovraspinato, è un muscolo della spalla, che fa parte del gruppo muscolare noto come “cuffia dei rotatori”, e non è insolito, purtroppo, che ad alcuni sporitivi (come…
Vela triangolare: come si chiama, il suo uso e le sue caratteristiche
Con il termine “vela” si può indicare anche una pratica sportiva, nota come “velismo”. Chi decide di praticare questo sport, deve conoscere anche l’imbarcazione e, di conseguenza, si deve conoscere…
Danil Medvedev: da perfetto sconosciuto a top del tennis mondiale
Nel corso degli ultimi anni ci sono state diverse meteore che hanno giocato un buon tennis e poi sono letteralmente scomparse. Non è certamente il caso del tennista russo Danil…
eSports: un fenomeno in crescita nel settore del betting
Probabilmente i puristi dello sport e la maggior parte degli adulti storceranno il naso, tuttavia bisogna ormai fare i conti con il successo degli eSports, i giochi online in cui…