L’Arnold press è un tipo di allenamento intensivo che permette di sviluppare i muscoli delle spalle, e deve il suo nome proprio ad Arnold Schwarzenegger, il famoso attore e politico, che è stato un culturista e ha fatto da “promotore” a questi esercizi. Per saperne di più, si può continuare a leggere questa pagina.
Passeggiare in montagna può essere un bel modo di passare le proprie vacanze, ma è anche un’attività salutare, che aiuta a dimagrire e presenta numerosi vantaggi. Per saperne di più, si può continuare a leggere questa pagina.
Da qualche anno a questa parte i wearable sono diventati tra i dispositivi elettronici più venduti, un vero e proprio boom di acquisti che dimostra l’apprezzamento verso questo device ormai irrinunciabile. Moderni, accattivanti e sempre più smart, gli orologi per il fitness e lo sport sono in grado di assisterci durante gli allenamenti e in […]
Probabilmente i puristi dello sport e la maggior parte degli adulti storceranno il naso, tuttavia bisogna ormai fare i conti con il successo degli eSports, i giochi online in cui esperti gamer si sfidano dal vivo o da remoto. Negli ultimi anni questo settore è cresciuto tantissimo, tanto che i top player arrivano a vincere […]
La fibra di carbonio è un materiale composito, con un’alta resistenza meccanica, e quindi è di sicuro un materiale adatto per biciclette. Ma quali sono le sue caratteristiche? E i suoi pro e contro?
L’elettrostimolatore viene usato dagli sportivi per stimolare in modo passivo i muscoli, rafforzarli, e magari anche per tonificarli. Ma funziona davvero? L’elettrostimolatore è stato pensato e ideato inizialmente proprio per questo motivo, e quindi per aiutare gli atleti nella loro preparazione sportiva. La funzione fisioterapica è arrivata solo in un secondo momento, così come la […]
La maschera snorkeling è usata per vedere i fondali marini, ma restando sulla superficie dell’acqua. Per conoscere le sue caratteristiche e i suoi prezzi, si può continuare a leggere questa pagina.
Gli zainetti Quechua sono degli zainetti da trekking, e qui in questa pagina si possono trovare indicazioni sui modelli più popolari e i loro prezzi.
Quando si pratica sport, non è infrequente controllare anche i livelli di pressione, soprattutto per chi soffre di ipertensione. Per questo, ci sono delle app da poter installare sul proprio smartphone o altri dispositivi che si usano durante l’attività sportiva, in grado anche di misurare la pressione. Per sapere quali sono le migliori, si può […]
L’acido lattico è un composto tossico rilasciato dalla cellule, prodotto dal corpo quando ci si allena. Ma quando sopraggiunge? Come può essere smaltito dall’organismo?