Sport

Triathlon allenamento: che tipo di esercizi prevede?

L’allenamento Triathlon prevede la combinazione di tre diverse discipline sportive, in sequenza e senza interruzione. In Italia, il numero di tesserati alla Federazione di questo sport annovera più di 23,000 unità. Ma che programma un tale allenamento? E’ alla portata di tutti?

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Arnold press: che tipo di allenamento è? Come si esegue?

L’Arnold press è un tipo di allenamento intensivo che permette di sviluppare i muscoli delle spalle, e deve il suo nome proprio ad Arnold Schwarzenegger, il famoso attore e politico, che è stato un culturista e ha fatto da “promotore” a questi esercizi. Per saperne di più, si può continuare a leggere questa pagina.

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Orologi per il fitness: tutti i vantaggi degli smartwatch per lo sport

Da qualche anno a questa parte i wearable sono diventati tra i dispositivi elettronici più venduti, un vero e proprio boom di acquisti che dimostra l’apprezzamento verso questo device ormai irrinunciabile. Moderni, accattivanti e sempre più smart, gli orologi per il fitness e lo sport sono in grado di assisterci durante gli allenamenti e in […]

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eSports: un fenomeno in crescita nel settore del betting

Probabilmente i puristi dello sport e la maggior parte degli adulti storceranno il naso, tuttavia bisogna ormai fare i conti con il successo degli eSports, i giochi online in cui esperti gamer si sfidano dal vivo o da remoto. Negli ultimi anni questo settore è cresciuto tantissimo, tanto che i top player arrivano a vincere […]