Andare in bicicletta, si sa, è salutare ed aiuta a dimagrire, e chi lo desidera può organizzare una vacanza con questo mezzo. Ma come? E quali sono i percorsi più belli da attraversare?
Come organizzare una vacanza in bicicletta
Sono sempre di più le destinazioni del cicloturismo, in quanto una vacanza in bicicletta aiuta a tenersi in forma, rimanere all’aria aperto e godersi delle bellezze naturali e non. E’ ovvio che oltre ad essere abituati a portare la bicicletta, oltre a quest’ultima, bisogna organizzarsi con il giusto equipaggiamento, che consiste nel portarsi dietro:
- una borsa o portapacchi, e cosa mettere dipende sia dalla destinazione che dalla durata delle vacanze;
- un lucchetto e una luce frontale, per la bicicletta;
- un navigatore GPS;
- tutto ciò che occorre per il campeggio, se si vuole passare una vacanza in mezzo alla natura;
- articoli per l’igiene, come sapone, deodorante, spazzolino, dentifricio, etc;
- un kit del pronto soccorso, con medicine e bende;
- documenti e soldi;
- acqua e cibo, come barrette o frutta secca.
Fondamentale è sapere anche cosa mangiare quando si fa un viaggio del genere. La colazione, ad esempio, deve essere sana e robusta, e comprende cibi come cereali, fette biscottate, etc, da accostare a caffè o succhi di frutta, mentre a pranzo si può mangiare un panino imbottito. Per cena, invece, è bene optare per proteine come la carne o il pesce.
Quali percorsi percorrere
Il bello della bicicletta è che si può usare sia fuori che dentro la città, per muoversi, e tra gli itinerari più consigliati, si possono annoverare:
- i colli trevigiani, in Veneto, con i suoi 37 chilometri, che comprende campagna, punti sterrati e strada poco trafficate;
- il viaggio sulla Riviera Ligure, che parte da Levanto e si estende per un anello di 22 chilometri, è una strada ben protetta e comprende dei punti importanti della Regione;
- la Maremma, in Toscana, un percorso molto lungo, ma piuttosto facile, che va bene anche per i bambini, e dove è possibile ammirare delle bellezze naturali;
- la costa tirrenica, sempre in Toscana, nel parco regionale di Migliarino, ed ha un paesaggio unico, vista anche la sua vicinanza al mare;
- il viaggio tra Bisceglie e Trani, in Puglia, lungo circa 24 chilometri, e vi si possono ammirare bellezze sia naturale che storiche, come altri percorsi della Puglia.
Non mancano, poi, gli itinerari europei, come quello da Spalato a Dubrovik, in Croazia, che può durare circa una settimana, oppure quello nella regione di Champagne, in Francia, i cui sentieri comprendono la Marna e le cantine del celebre spumante. Con un gruppo di diciannove mulini a vento, è da percorrere anche il percorso che va da Bruges ad Amsterdam, in Olanda, consigliato sia ai principianti che alle famiglie, visto che è per la maggior parte in pianura.