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Pubblicato il 10 ottobre 2017, alle 15:26

Obesity Day. Coldiretti Lombardia: 4 adulti su 10 in sovrappeso

Diminuiscono invece i casi di obesità tra i giovani.


frutta verdura ortaggi

Immagine d’archivio (Foto Denti)

LOMBARDIA – Più di 4 adulti su 10 in Lombardia hanno problemi con la bilancia e, di questi, 837mila sono obesi, 100mila in più rispetto al 2015, ma tra le fasce più giovani il trend è all’opposto. È quanto emerge da un’analisi di Coldiretti Lombardia sugli ultimi dati Istat relativi al 2016 diffusi in occasione della Giornata contro l’obesità.

L’alimentazione dei ragazzi. Secondo quanto comunica Coldiretti Lombardia, che da tempo conduce una campagna di educazione alimentare in collaborazione con le scuole e le fattorie didattiche, fra i giovani dai 6 ai 17 anni si registra una diminuzione dei casi di obesità e sovrappeso, scesi da 229mila a 212mila, con un’incidenza passata dal 20,2% al 18,6% del totale dei ragazzi.
L’obiettivo, aggiunge la Coldiretti, è quello di formare dei consumatori consapevoli sui principi della sana alimentazione e della stagionalità dei prodotti per valorizzare i fondamenti della dieta mediterranea e fermare il consumo del cibo spazzatura, considerato che il 20% dei genitori dichiara che i propri figli non mangiano quotidianamente frutta e verdura, mentre il 36% beve ogni giorno bevande zuccherate o gassate.

La dieta mediterranea. Eppure, conferma Coldiretti, lo stile alimentare contadino basato sui prodotti della dieta mediterranea, come pane, pasta, frutta, verdura, carne, olio extravergine consumati a tavola in pasti regolari, è da sempre alla base di uno stile di vita sano che ha collocato l’Italia fra i paesi più longevi al mondo, tanto che sono quasi raddoppiati gli ultracentenari, passati in 10 anni da 10mila a oltre 17mila, con un aumento del 70%. Il boom degli ultracentenari è confermato anche dal dato relativo alle persone con più di 90 anni, che dal 2007 al 2017 sono cresciute del 56%, passando da 466.700 a 727.000. Il risultato è che gli italiani hanno raggiunto livelli record di longevità con 80,3 anni per gli uomini e 85,2 anni per le donne.

Attività fisica: coltivare un orto. Accanto all’alimentazione, però, è importante anche la pratica di attività che aiutino a mantenere giovani il fisico e la mente. Sempre secondo i dati diffusi da Coldiretti, in Lombardia il 30,6% degli abitanti, pari a quasi 3 milioni di persone, non si impegna in alcuna attività fisica o sportiva.
A tale proposito, secondo uno studio svedese fare l’orto, zappare e seminare la terra è un’attività ideale per gli over 60 che riduce del 27% la probabilità di incorrere in attacchi cardiaci o ictus. Uno stile di vita che piace anche in città, dove, secondo lo studio della Coldiretti/Ixe’, si registra un aumento degli hobby farmers con più di 6 italiani su 10 (63%) che dedicano parte del tempo libero alla cura di verdure e ortaggi. In Lombardia il numero degli orti urbani sfiora ormai i tremila appezzamenti, per oltre 160mila metri quadrati di superficie. In parte si tratta di terreni organizzati dalle amministrazioni comunali, in parte sono laboratori di agri-didattica delle scuole, ma ci sono anche le aree verdi coltivate nelle periferie o nelle fasce lungo ferrovie e rogge che lambiscono le zone urbane.

 

 

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